30 лет — не приговор: избавляемся от плохих привычек

Анастасия Анастасия Обновлено: 27 Май 2019 1 115 Время чтения: 3 минуты
Содержание
Содержание

    30 лет — тот самый возраст, когда стоит посмотреть на себя со стороны. В нашей статье мы расскажем, с какой именно. Хотите получать больше полезного контента? Подписывайтесь на наш телеграм-канал.

    №1: тратить деньги на «быструю моду»

    «Быстрая мода» (fast fashion) — понятие, которое описывает стремительное производство ритейлерами одежды, соответствующей самым последним тенденциям с показов известных дизайнеров. Откажитесь от покупки таких модных вещей. Большинство из них люди надевают в лучшем случае 7 раз за сезон. Так показал опрос, проведенный в 2015 году среди почти 2000 женщин. Лучше покупайте вещи, которые сможете носить долго.

    Мы настолько падки на все эти эти однодневные тренды: спиннеры, цветные волосы, айфоны. И чаще всего, это нам не по карману. Бренды управляют нами, а мы даже не задумываемся, надо ли это нам, а просто кричим: «Хочу!»

    №2: думать, что вы кому-то что-то должны

    Вы не должны делать то, что вам не хочется. Например, если все идут на вечеринку или в ресторан, а у вас другие планы — занимайтесь своими делами. Не пытайтесь сделать кому-то приятное в ущерб себе. Всегда думайте наперед: что будет, если вы пойдете туда, а не в другое место.

    Учитесь прогнозировать — и тогда ваша жизнь станет размеренной, но ни в коем случае не скучной. Но оставляйте время для спонтанных событий, чтобы не превратится в 30 лет в скучного занудного старика!

    №3: не уметь готовить

    Если в студенческое время покупать полуфабрикаты и разогревать их в микроволновке еще допустимо, то когда вы начинаете взрослую жизнь, обязательно нужно научиться самостоятельно готовить себе здоровую пищу.

    Это должно быть привычкой, а не редким исключением. Гораздо выгодней покупать продукты на неделю один раз в неделю, чем на день один раз в день. Это не сложно.

    Просто составьте список того, что вам нужно для полезного завтрака, обеда и ужина. Ну, например, 2 кг картошки, 4 грудки, а не филе (это дешевле и выгоднее), куриные крылья, килограмм говядины или свинины, овощи, фрукты — и вы реально ощутите экономию.

    №4: оставаться без денег к концу месяца

    Если вам не хватает денег до следующей зарплаты, то срочно начните изучать свой бюджет, экономить и искать новые источники дохода. Не затягивайте. Следующая стадия — жизнь в кредит. Если не хватает средств, то поздравляем,— вы живете не по средствам!

    Начните планировать бюджет. Сделайте 3 конверта и разложите по ним деньги: например, конверт на еду, конверт на одежду, конверт на мелкие расходы. Деньги из этих трех конвертов постепенно тратьте, а в четвертый конверт откладывайте на что-нибудь приятное. Кладите туда все деньги, которые остались за месяц. Если превратить этот процесс в игру, то экономить станет легче.

    №5: покупать кофе каждое утро

    За год на кофе с собой уходят сотни рублей. Просто подсчитайте — и вы поймете, что на сэкономленные деньги сможете хорошо отдохнуть. В эту категорию относится не только кофе, но и вечные перекусы, мелкие расходы. Ради интереса записывайте весь месяц даже расход на проезд в транспорте — и вы обалдеете от получившейся суммы!

    Оцените материал
    1 115
    Узнать стоимость
    Примеры работ
    Посмотрите примеры наших работ
    Мы выполнили 622 274 работ
    Управление персоналом
    Тема: «Теоретические характеристики обеспечения эффективных социально-трудовых отношений в современных экономико-управленческих процессах управления персоналом»
    Время выполения: 7 дней
    Стоимость заказа: 9 000 руб.
    Смотреть работу
    Экономическая социология
    Тема: «Проблемы и перспективы развития социальной защиты безработных в РФ»
    Время выполения: 8 дней
    Стоимость заказа: 9 500 руб.
    Смотреть работу
    Медицина
    Тема: «Гормональная фаза деятельности организма: состав и структурная организация эндокринной системы»
    Время выполения: 3 дней
    Стоимость заказа: 700 руб.
    Смотреть работу
    Психология
    Тема: «Виды психологического консультирования и их специфика»
    Время выполения: 2 дней
    Стоимость заказа: 500 руб.
    Смотреть работу
    Психология личности
    Тема: «Теоретические аспекты изучения готовности к выбору профессии и склонности к риску у старшеклассников с различным типом характера»
    Время выполения: 5 дней
    Стоимость заказа: 2 300 руб.
    Смотреть работу
    Педагогика
    Тема: «Основные возрастные особенности формирования учебной деятельности»
    Время выполения: 6 дней
    Стоимость заказа: 2 000 руб.
    Смотреть работу
    Экономика предприятия
    Тема: «Факторы, влияющие на оборачиваемость дебиторской задолженности»
    Время выполения: 8 дней
    Стоимость заказа: 2 000 руб.
    Смотреть работу
    Педагогическая психология
    Тема: «Отчет по психолого-педагогической практике»
    Время выполения: 9 дней
    Стоимость заказа: 2 300 руб.
    Смотреть работу
    Психология здоровья
    Тема: «Роль занятий физической культурой в процессе формирования психических качеств личности»
    Время выполения: 2 дней
    Стоимость заказа: 900 руб.
    Смотреть работу
    Гражданское право
    Тема: «Правомерное поведение, правонарушения и юридическая ответственность»
    Время выполения: 3 дней
    Стоимость заказа: 1 000 руб.
    Смотреть работу
    Комментарии отсутствуют
    Написать комментарий
    Оставить комментарий
    {$ errors.username[0] $}
    Вы уже наш клиент? Авторизуйтесь.
    {$ errors.email[0] $}
    Пользователь с таким email уже существует! Авторизуйтесь.
    {$ errors.content[0] $}
    Оставляя комментарий, я соглашаюсь на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности